شستن پوست چرب دو بار در روز؛ کافی است یا خیر؟
برای اکثر پوستهای چرب شستن صورت با شوینده صبحها و شبها (یعنی روزی دو بار) معمولاً کافی و توصیه شده است، اما شرایط خاص (مثل ورزش، تعریق زیاد یا آلودگی شدید) ممکن است به شستشوی اضافی نیاز داشته باشد. اگر کنجکاوید بدانید:
- آیا بیشتر از دو بار هم باید بشوییم؟
- آیا باید شوینده مخصوص پوست چرب استفاده کرد؟
- شستشوی بیش از حد (مثلاً ۲+ بار) چه عواقبی دارد؟
- اگر پوستم بعد از صبح هم چرب میشود، آیا باید بشویم؟
پوست چرب چیست و چرا نیاز به مراقبت مخصوص دارد؟
پوست چرب به حالتی گفته میشود که غدد چربی سبوم بیشتری نسبت به حالت طبیعی تولید میکنند. این چربی اضافی ممکن است باعث درخشش پوست و حساسیت شدید در منافذ و ایجاد جوش شود. تولید بیش از حد سبوم به طور طبیعی باعث میشود پوست کمی روغنی یا براق به نظر برسد. این نوع پوست بیشتر در جوانی یا دوران هورمونی دیده میشود، اما میتواند در هر سنی ادامه داشته باشد.نمیدونی نوع پوستت چیه؟ تست آنلاین و رایگان پوست راسن رو از دست نده!
آیا دو بار شستن در روز کافی است؟
ابتدا به دیدگاه متخصصان پوست دراین باره میپردازیم: بله. شستن پوست چرب دو بار در روز کافی است. بیشتر متخصصان پوست توصیه میکنند صورت را با استفاده از محصولات پوست چرب به خصوص شوینده ملایم دو بار در روز (یک بار صبح و یک بار شب) بشویید. به دلیل اینکه:- در صبح: چربی، عرق و آلودگیهایی که در طول شب جمع شدهاند پاک میشوند
- در شب: باقی مانده آرایش، آلودگی روزانه و چربی اضافی برداشته میشود
شستشوی بیش از حد (مثلاً ۲+ بار) چه عواقبی دارد؟
پوست یک سد دفاعی طبیعی دارد که از تبخیر آب و ورود باکتری جلوگیری میکند. با شستن بیش از اندازه و مکرر صورت این لایه ضعیف شده و عواقب زیر را به همراه دارد:- بسته شدن منافذ
- افزایش تولید سبوم و چربی
- افزایش جوشهای ملتهب و سر سیاه
- برق افتاده سریع پوست بعد از شستشو
- تشدید آکنههای قرمز و حساس شدن پوست
- برهم خوردن تعادل در رطوبت پوست و دهیدراته شدن
آیا بیشتر از دو بار هم باید بشوییم؟
اکثر متخصصان میگویند شستشوی بیش از سه بار در روز میتواند سد محافظ طبیعی پوست را ضعیف کند، باعث خشکی و حتی تحریک بیشتر غدد چربی شود؛ در نتیجه پوست چربتر خواهد شد. اگر کاربر عرق زیادی کرده یا ورزش کرده، میتوانید یک شستشوی اضافی با آب یا شویندهی بسیار ملایم بعد از آن داشته باشید. اما شستشوی مکرر با شوینده قوی توصیه نمیشود.اگر پوستم بعد از صبح هم چرب میشود، آیا باید بشویم؟
اگر پوستتان واقعا چرب است، آنچه مهم است استفاده از شوینده صورت مناسب و نه فقط تعداد دفعات. اگر احساس سنگینی یا چربی زیادی دارید، بهجای شستشوی پشت سرهم میتوانید:- از پاک کننده ملایم صبح و شب
- شستشو با آب ولرم بعد از ورزش را امتحان کنید
- استفاده از دستمال جذب کننده چربی در طول روز
شستشوی زیاد باعث خشکی یا تحریک میشود؟
بله. اگر به طور مکرر پوست را میشویید (بیش از ۳ بار) ممکن است:- پوست خشک یا تحریک شده شود
- سد چربی طبیعی پوست از بین برود
- غدد سباسه برای جبران، چربی بیشتری تولید کنند
آیا باید شوینده مخصوص پوست چرب استفاده کرد؟
بله. شویندههای ملایم غیرکمدوژنیک (non-comedogenic) یا ضد جوش و بدون الکل بهترین انتخاب هستند. شویندههایی که حاوی سالیسیک اسید یا ترکیبات کنترل کننده چربی میتوانند پاکسازی عمیقتری داشته باشند بدون خشک کردن پوست بیش از حد.آیا میشود فقط با آب صورت را بشوییم؟
شستشوی با آب برای برداشتن چربی ظاهری کافی نیست. شوینده مناسب پوست چرب باعث حذف باکتریها، آلودگی و سبوم اضافی میشود، بدون اینکه سد دفاعی پوست را نابود کند.مدت زمان شستشوی پوست چرب در روتین روزانه
تقریباً ۳۰ تا ۶۰ ثانیه با شوینده ملایم کافی است تا چربی و آلودگیها پاک شوند. این مدت زمان برای هر بار شستشو در روتین روزانه پوست مناسب بوده تا صورت شما پاکسازی شود.اشتباهات رایج در شستشوی پوستهای چرب و دارای جوش
| شستشوی بیش از حد | باعث خشکی، تحریک و تولید بیشتر چربی میشود |
| استفاده از شویندههای قوی با الکل | باعث خشک شدن بیش از حد و تحریک میشود |
| شستن صورت با آب خیلی داغ | آب داغ میتواند پوست را تحریک و سد دفاعی را ضعیف کند |
حالا؛ دوبار در روز برای شستن پوست چرب کافی است یا خیر؟
بله. شستن پوست چرب دو بار در روز (صبح و شب) با شوینده ملایم برای بیشتر افراد کافی و مناسب است. در صورتی که شستشوی بیش از حد معمولاً مفید نیست و میتواند مشکلات پوست چرب را تشدید کند. اگر پوستتان بعد از ورزش یا تعریق زیاد چربتر شد، یک شستشوی اضافی با آب یا شوینده ملایم انجام دهید. همیشه بعد از شست و شو، مرطوب کننده یا ژل آبرسان مخصوص پوست چرب و در طول روز ضدآفتاب (زمانی که خارج از خانه هستید) را فراموش نکنید. ممنونیم که تا اینجا همراه یکی دیگر از مقالات برند راسن بودید.
https://rassan.com/pknBtX
کپی آدرس
