طرز استفاده از لوسیون بدن؛ بهترین زمان و روش صحیح
اگر بعد از حمام پوست بدنتان خشک یا کشیده میشود، احتمالاً این سؤال برایتان پیش آمده که لوسیون بدن را چه زمانی و چطور استفاده کنید. در این راهنما زمان مصرف، مقدار مناسب، دفعات استفاده و نکات انتخاب محصول را پاسخ میدهیم.
نمایش
طرز استفاده از لوسیون بدن در یک نگاه
برای استفاده روزمره، پس از حمام آب اضافه پوست را با حوله بگیرید و لوسیون را وقتی پوست هنوز کمی نمدار است، آرام روی آن پخش کنید. مقدار و دفعات را با توجه به نیاز پوست و دستور روی محصول تنظیم کنید.
| مرحله | روش صحیح |
|---|---|
| بهترین زمان | بلافاصله بعد از حمام |
| وضعیت پوست | کمی مرطوب، نه کاملاً خیس |
| مقدار مصرف | بهاندازه پوشاندن یکنواخت پوست؛ طبق برچسب محصول |
| نحوه استفاده | پخش آرام تا پوشش یکنواخت |
| نیاز به شستشو | خیر |
| تعداد دفعات | وقتی پوست خشک یا کشیده است؛ طبق برچسب یا توصیه متخصص |
همچنین بخوانید: طرز استفاده از لوسیون برای صورت چگونه است؟
لوسیون بدن چیست و چه کاربردی دارد؟
لوسیون بدن یک محصول مراقبت از پوست است که با آبرسانی و حفظ رطوبت، از خشکی، زبری و پوسته پوسته شدن پوست جلوگیری میکند. بافت لوسیون نسبت به کرم سبکتر است و سریعتر جذب میشود؛ به همین دلیل برای استفاده روزانه گزینه مناسبی محسوب میشود.
بسته به فرمولاسیون، لوسیونها میتوانند حاوی ترکیباتی مانند گلیسیرین، هیالورونیک اسید، شی باتر، سرامید، آلوئهورا، روغن نارگیل یا ویتامین E باشند که به حفظ رطوبت و تقویت سد دفاعی پوست کمک میکنند.
برای مقایسه گزینهها، دسته لوسیون بدن راسن را ببینید و محصول را بر اساس نوع پوست و ترکیبات درجشده روی بستهبندی انتخاب کنید.
بهترین زمان استفاده از لوسیون بدن
زمان مناسب، بلافاصله پس از حمام یا شستوشو است: آب اضافه را با حوله بهآرامی بگیرید و لوسیون را روی پوست کمی نمدار پخش کنید. لازم نیست برای همه محصولات یک بازه زمانی ثابت مثل «۳ دقیقه» در نظر بگیرید؛ دستور روی محصول را ملاک بگذارید. این روش کمک میکند رطوبت پوست حفظ شود. راهنمای آکادمی پوست آمریکا نیز استفاده از مرطوبکننده را روی پوست نمدار پس از حمام توصیه میکند.
همچنین در این زمانها نیز استفاده از لوسیون توصیه میشود:
- بعد از اصلاح یا شیو
- قبل از خواب
- بعد از شنا
- بعد از قرار گرفتن طولانی در معرض آفتاب
- زمانی که احساس خشکی یا کشیدگی پوست دارید
طرز استفاده صحیح از لوسیون بدن
۱. پوست را تمیز کنید
ابتدا بدن خود را با شویندهای ملایم بشویید. استفاده از آب ولرم به جای آب داغ، از خشک شدن بیش از حد پوست جلوگیری میکند.
۲. پوست را کاملاً خشک نکنید
بعد از حمام فقط با یک حوله نرم رطوبت اضافه را بگیرید. پوست باید کمی مرطوب باقی بماند تا لوسیون بهتر جذب شود.
۳. مقدار مناسبی از لوسیون استفاده کنید
نیازی به مصرف زیاد نیست. مقدار کمی از لوسیون را روی کف دست بریزید و برای هر قسمت از بدن به اندازه نیاز استفاده کنید.
۴. با حرکات دورانی ماساژ دهید
لوسیون را بدون مالش شدید، آرام و یکنواخت روی پوست پخش کنید. برای نواحی خشکتر مثل آرنج، زانو و ساق پا کمی بیشتر محصول بزنید. اگر پوست حساس یا تحریکشده است، از مالش و محصول معطر پرهیز کنید.
۵. اجازه دهید جذب شود
چند دقیقه صبر کنید تا لوسیون جذب پوست شود، سپس لباس بپوشید.
پیشنهاد مطالعه: لوسیون بدن معطر بهتر است یا بدون عطر؟
لوسیون بدن را به کجا بزنیم؟
لوسیون برای بیشتر قسمتهای بدن قابل استفاده است، از جمله:
- دستها
- بازوها
- شانهها
- گردن
- سینه
- شکم
- کمر
- ران
- ساق پا
- زانو
- آرنج
- پاشنه پا
از استفاده لوسیون روی زخم باز، داخل چشم، داخل دهان و نواحی مخاطی بدن خودداری کنید.
لوسیون بدن قبل از حمام استفاده میشود یا بعد از حمام؟
معمولاً بعد از حمام یا شستوشو استفاده کنید؛ لوسیونهای معمولیِ ماندگار روی پوست برای شستهشدن طراحی نشدهاند. اگر روی بستهبندی محصول زمان دیگری درج شده، همان دستور را دنبال کنید.
لوسیون بدن را روی پوست خشک بزنیم یا مرطوب؟
پس از حمام آب اضافه را با حوله بگیرید و لوسیون را روی پوست نمدار یا خشک، مطابق دستور محصول، پخش کنید. لازم نیست پوست کاملاً خیس باشد. اگر زمان حمام گذشته، استفاده روی پوست خشک هم میتواند برای رفع خشکی مفید باشد؛ راهنمای NHS درباره نرمکنندهها استفاده روی پوست نمدار یا خشک را توضیح میدهد.
اول روغن بدن بزنیم یا لوسیون؟
ترتیب مصرف به نوع و دستور هر محصول بستگی دارد؛ برچسب سازنده را دنبال کنید. اگر هر دو را استفاده میکنید، ابتدا مقدار کمی از هر محصول را امتحان کنید تا از سنگینی یا تحریک پوست مطمئن شوید.
آیا میتوان از لوسیون بدن برای صورت استفاده کرد؟
فقط اگر روی برچسب محصول استفاده برای صورت مجاز دانسته شده باشد. بسیاری از لوسیونهای بدن برای صورت طراحی نشدهاند و ممکن است روی پوست صورت سنگین باشند یا آن را تحریک کنند؛ برای صورت محصولی را انتخاب کنید که مشخصاً برای صورت و نوع پوستتان ساخته شده است. اگر محصول باعث سوزش یا قرمزی شد، مصرف را قطع کنید.
چند بار در روز از لوسیون بدن استفاده کنیم؟
دفعات ثابتی برای همه وجود ندارد؛ هر زمان پوست خشک یا کشیده شد از محصول طبق دستور سازنده استفاده کنید. اگر خشکی شدید یا ماندگار است، از پزشک یا داروساز راهنمایی بگیرید.
| نوع پوست | دفعات پیشنهادی |
| معمولی | بر اساس نیاز پوست و دستور محصول |
| خشک | پس از شستوشو و هر زمان احساس خشکی دارید |
| خیلی خشک | مرطوبکننده متناسب؛ در صورت نیاز با راهنمایی متخصص |
| چرب | لوسیون سبک، مطابق نیاز پوست و برچسب |
نکات مهم در طرز استفاده از لوسیون بدن
بهتر است که برای استفاده بهتر از لوسیون بدن، چند نکته را بدانید تا بتوانید طرز استفاده از لوسیون بدن را به بهترین نحو انجام دهید.
-
پرمو بودن بدن و استفاده از لوسیون های روغنی
اگر لوسیون روی موهای بدن حس چسبندگی ایجاد میکند، مقدار کمتری بزنید و آن را آرام در جهت رویش مو پخش کنید. بافت سبکتر ممکن است برای بعضی افراد خوشایندتر باشد؛ انتخاب را بر اساس حس پوست و دستور محصول انجام دهید.
-
تمام سال از لوسیون استفاده کنید
در هر فصلی که پوستتان خشک یا کشیده میشود، میتوانید از مرطوبکننده متناسب با نیاز پوست استفاده کنید. در هوای سرد، خشک یا هنگام شستوشوی مکرر ممکن است به دفعات بیشتری نیاز داشته باشید؛ واکنش پوست و دستور محصول را ملاک قرار دهید.
-
لوسیون ضد آفتاب نیست
لوسیون جایگزین ضدآفتاب نیست. برای بخشهای در معرض آفتاب از ضدآفتاب مناسب استفاده کنید و روش و زمان تمدید را طبق برچسب همان محصول انجام دهید. برای انتخاب، دسته ضدآفتاب راسن را ببینید.
- نادیده گرفتن دستور مصرف روی برچسب
- مصرف مقدار بسیار زیاد
- استفاده نامنظم
- انتخاب محصول نامناسب برای نوع پوست
- استفاده از لوسیون بدن روی صورت
- استفاده روی پوست آلوده یا عرقکرده
چگونه بهترین لوسیون بدن را انتخاب کنیم؟
انتخاب لوسیون مناسب به نوع پوست بستگی دارد.
- پوست خشک: مرطوبکننده متناسب با حس پوست؛ ترکیبات و دستور روی برچسب را بررسی کنید
- پوست چرب: بافت سبک و غیرسنگین، در صورت سازگاری با پوست
- پوست حساس: محصول بدون عطر؛ ابتدا روی بخش کوچکی از پوست امتحان کنید. لوسیون بدن بدون اسانس راسن
- پوست معمولی: لوسیون آبرسان روزانه با ویتامین E یا هیالورونیک اسید
اگر خشکی شدید، ترکخوردگی یا اگزما دارید، ممکن است لوسیون سبک کافی نباشد؛ آکادمی پوست آمریکا برای پوست بسیار خشک به کرم یا پماد اشاره میکند. در صورت ماندگاری علائم با پزشک یا داروساز مشورت کنید. راهنمای انتخاب مرطوبکننده AAD.
اگر پوست حساسی دارید یا عطر را ترجیح میدهید، لوسیون بدن بدون اسانس را بررسی کنید. گزینههای دیگر را در دسته لوسیون بدن راسن ببینید و پیش از خرید، ترکیبات و روش مصرف هر محصول را بخوانید.
جمعبندی طرز استفاده از لوسیون بدن
خلاصه اینکه لوسیون را بعد از حمام روی پوست کمی نمدار آرام پخش کنید؛ مقدار و دفعات را از روی نیاز پوست و برچسب محصول تعیین کنید. برای خشکی شدید یا ماندگار از پزشک یا داروساز راهنمایی بگیرید.
اگر هنوز مطمئن نیستید کدام لوسیون برای نوع پوست شما مناسبتر است، نوع پوست یا دغدغه خود را در بخش نظرات بنویسید تا کارشناسان راسن شما را برای انتخاب بهترین محصول راهنمایی کنند.
سوالات متداول طرز استفاده از لوسیون بدن
در بیشتر افراد، استفاده از مرطوبکننده متناسب با پوست میتواند بخشی از مراقبت روزانه باشد؛ دفعات و مقدار را طبق برچسب محصول تنظیم کنید. اگر سوزش، قرمزی یا جوش ایجاد شد، مصرف را قطع کنید و در صورت تداوم با پزشک یا داروساز مشورت کنید.
خیر. لوسیونهای معمولی خاصیت سفید کنندگی ندارند، اما با افزایش رطوبت پوست میتوانند باعث شفافتر و سالمتر دیده شدن آن شوند.
خیر. تفاوت اصلی معمولاً در رایحه و طراحی بستهبندی محصولات است و عملکرد آنها تفاوت قابل توجهی ندارد.
بله. نور خورشید، کولر و شستشوی مکرر نیز میتوانند باعث خشکی پوست شوند؛ بنابراین استفاده از لوسیون در تمام فصلهای سال توصیه میشود.
خیر. بیشتر لوسیونهای بدن برای استفاده بعد از حمام طراحی شدهاند، مگر اینکه روی بستهبندی محصول بهطور مشخص عبارت "In Shower Lotion" درج شده باشد.
بله. اگر دستهایتان خشک شده است، میتوانید از لوسیون بدن استفاده کنید؛ هرچند کرمهای مخصوص دست معمولاً غلظت بیشتری دارند و برای خشکی شدید گزینه مناسبتری هستند.
بله. بعد از اصلاح، پوست ممکن است دچار خشکی یا تحریک شود. استفاده از یک لوسیون ملایم و بدون الکل میتواند به کاهش التهاب و بازگرداندن رطوبت پوست کمک کند.
خیر. لوسیون برای باقی ماندن روی پوست طراحی شده است و نباید بعد از استفاده شسته شود. تنها در صورتی که روی بستهبندی محصول دستور دیگری درج شده باشد، باید مطابق آن عمل کنید.
فقط اگر روی برچسب محصول استفاده برای صورت مجاز دانسته شده باشد. بسیاری از لوسیونهای بدن برای صورت طراحی نشدهاند و ممکن است باعث احساس سنگینی یا تحریک شوند؛ برای صورت محصولی را انتخاب کنید که مشخصاً برای صورت و نوع پوستتان ساخته شده است. اگر سوزش یا قرمزی ایجاد شد، مصرف را قطع کنید.
